習慣

２０２２年３月１４日

 常に良い自分を保つ方法 

習慣しかない

コンディション

夜の過ごし方で翌朝の快適さが決まる。

妥協し、乱れ、あまえ、ダラダラ無駄に過ごしたら・・
良い朝は迎えられない。

自分を律することができなくなると,前夜の「後悔」から１日がスタートする

この時点で自分の負け

負けない、強い自分を創る唯一の方法は自分のルーティンに妥協しないこと！

自分がやると決めたことをやり続ける事

継続が自分の揺るぎない自信になる。

負けてもOK

人間は勝つことも負けることもある

但し負けたままで終わらないこと！！

リベンジしてこそ自分が磨かれる。

自分を常に良い状態に保つ方法

習慣しかない