断酒100 日

2022年3月5日（土）

今日で断酒して100日になった。

昨年の11月24から断酒をスタート

これまで20代～ずっとお酒が好きで
当たり前のように飲んできた自分にとって

完全断酒は初めての試み。

すべての飲み会や会合も全部断り

この100日は、これまでになくストイックに自分を律してきたと思う。

タバコも31歳の時にやめて
お酒も48歳にして完全にやめた

断酒しての効果、変化は物凄い。

体調面は勿論のことお金を使わなくなった。

領収書が少ない

何よりも時間の使い方が完全に変わった。

人生の楽しみ方や質が向上した

「好きだったことをやめる」

「断つ」

人生大きく変わる

人は「なかなかできない」というけど・・
あっさりやってしまうところは親譲りだと思う。

両親も一度決めたことは徹底していた。

遺伝だと思う

長い人生で岐路があって

日々人生は変化していく。

変化を楽しもう

出会いがあって別れもあって
終わりがあればスタートもある。

冬が終われば春が来る

人生は春夏秋冬

新しい自分の価値観をインストールする

人生を明るく変えていこう